Miten Teillä nukutaan?
Kirjaudu
Nuku hyvin – ja laihdu jopa viisi kiloa

Nuku hyvin – ja laihdu jopa viisi kiloa

Uni on olennainen osa painonhallintaa. Riittävillä yöunilla voi pudottaa jopa viisi kiloa enemmän kuin huonosti nukkumalla. Hyvä sänky vauhdittaa kilojen karisemista.

Lue koko juttu Aamulehden sivuilta tästä! 

« Takaisin